====== Hygiene unterwegs ======

Wer unterwegs ist, verändert Art und Ausmaß der Kontakte (Exposition) zu möglichen Krankheitsursachen (z.B. Infektionen durch Bakterien, Viren, Pilze).\\ Außerhalb des vertrauten Raumes unterwegs steigt diese Exposition nochmals, da sowohl die Art der Krankheitsursachen dem Reisenden fremd ist als auch das richtige Verhalten dazu unbekannt.\\ Unwissenheit und Leichtsinn können auf die [[wiki:grenze_zwischen_leben_und_tod|Grenze zwischen Leben und Tod]] führen.\\ [[wiki:vorsorge|Vorsorge]] trägt dazu bei, dieses Risiko zu mindern.

Hygiene mindert das [[wiki:risiko|Risiko]] durch alltägliche [[wiki:gefahr|Gefahren]] zu erkranken. Hygiene in den [[wiki:tropen|Tropen]] unterscheidet sich von Hygiene in gemäßigten Zonen, weil diese auch vom [[wiki:klima|Klima]] bestimmt wird (Hitze, Feuchtigkeit), s. [[wiki:sommerfrische|Sommerfrische]].\\ Von den drei Hygienebereichen sind unterwegs besonders bedeutsam:
  * Körperhygiene
  * Infektionsschutz

Mangelhafte Körperhygiene fördert
  * Infektionen, etwa nach Stichen (z.B. Mücken, Sandfliegen) und Bissen (z.B. Wanzen, Zecken)
    * Schutz durch Moskitonetz, angepasste Kleidung, angepasstes Verhalten (z.B. in der Dämmerung)
  * Parasitenbefall (z.B. Flöhe, Läuse) > Läusekamm
  * Hautreizungen, wunde Haut (engl. prickly heat, lat. miliaria rubra) > absterbende Hautpartien
  * Geschwüre, Entzündungen, Abszesse
  * Karies und Parodontitis
    * Die dünnen Zweige des Zahnbürstenbaums (Salvadora persica L.) können als Zahnbürste genutzt werden. 

Darüber hinaus tragen zum Infektionsschutz insbesondere gegen [[wiki:durchfall_verstopfung_und_uebelkeit|Durchfall, Verstopfung & Übelkeit]] bei:
  * [[wiki:trinkwasser|Trinkwasser]] aus der Flasche (kein Leitungswasser), auch fürs Zähneputzen.
  * [[wiki:kochen_und_essen|Nahrungsaufnahme]] nach der Regel: Cook it, boil it, peel it or forget it!
  * Expositionsprophylaxe:
    * Mund-Nase-Schutz tragen
  * Vorbeugende Dispositionsprophylaxe:
    * Impfungen können unterwegs besonders wichtig sein und müssen belegt werden (Impfausweis):
      * Diphterie
      * Gelbfieber
      * Hepatitis
      * Kinderlähmung (Poliomyelitis)
      * Tollwut (Rabies)
      * Wundstarrkrampf (Tetanus)
    * Desinfektion

==== Literatur ====

  * ''Chandra, Rishita'', et al.\\ //Effects of sanitation and hygiene perceptions on international travelers' health, travel plans and trip experiences in India.//\\ Frontiers in public health 10 (2022) 1042880. [[https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2022.1042880|Online]]
  * ''Cyrus Edson''\\ //The hygiene of railway travel//\\ Journal of Reconstructives, Dietetics and Alimentation 8 (1892) 79–81 [[https://www.google.de/books/edition/Journal_of_Reconstructives_Dietetics_and/1FHlAAAAMAAJ?hl=de&gbpv=1&dq=%22THE%20HYGIENE%20OF%20RAILWAY%20TRAVEL%22&pg=PA81&printsec=frontcover|Online]]
  * ''Goodyer, Larry''\\ //Travel medicine:(3) Food and water hygiene for the traveller.//\\ Pharmaceutical Journal 264 (2000) 134-139.
  * ''Hobbs, Betty C.'', ''M. J. Colbourne'', ''P. E. Mayner''\\ //Food hygiene and travel at sea.//\\ Postgraduate medical journal 51.602 (1975) 817-824.
  * ''Barbara Schulte''\\ //Zum Schutz von Körper und Land: Repräsentationen von Hygiene auf der Reise durch chinesische Köpfe und Körper.//\\ S. 141–163 in: Jörg Baberowski, David Feest, Maike Lehmann (Hg.): Dem Anderen begegnen: Eigene und fremde Repräsentationen in sozialen Gemeinschaften. Frankfurt/Main 2009: Campus. [[https://www.researchgate.net/publication/261132805|Online]]
  * ''Stenko, Y.''\\ 4.2 The Seafarer's Personal Hygiene." Handbook of Nautical Medicine (2012): 268